いつもの会
ひらまさのページです。

おめでとうございます。

おめでとうございます。
早速コメントを頂いて恐縮です。

実は友人（Tarzan373）の影響で昨年たばこを止めました。

そのせいか太り初め、（現在は身長180cm、体重6kg太って65kg、立ち上がるときに体が重いです。）医者の検査で蛋白がおり、血圧が高くて再検査をしました。
朝夕の甘いコーヒーを止めて再検査して蛋白は大丈夫でしたが血圧はやはり高いようです。

これは運動不足が原因だと思い、毎朝イヌ（ラッキー）の散歩（歩くとしんどいので自転車で３０分）を初め、それでもダメで今回の遊びながら卓球でダイエット（無理かな？）をすることにしました。
ダイエットに効果があるようなら報告します。

category ひとりごと  /  2006年 01月 09日 18:50  | Comments ( 0 ) | Trackback ( 0 )

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