健康長壽のみなもとは…
園蔬と戯れ和食の原点とも言える蔬食を楽しむありふれた田舎の生活

我家の自家製ブレンド茶の極秘公開!

我家の自家製ブレンド茶の極秘公開!

ベース茶:煎茶・ほうじ茶・番茶

ブレンドする自家製茶:ゴーヤー茶・どくだみ茶・しそ茶

楽しみ方:
一日目:先ず、ベース茶をそのままで、楽しみます。

二日目:ゴーヤー茶を適当に加えてゴーヤーブレンドで楽しみます。
    多すぎるとゴーヤーの苦味が強くなります。
    あとで、ゴーヤーを取り出して、味噌汁の具にするとか、ポン酢をかけるとかして、食します。
    多少ベースの茶っ葉が付きますが、気にせずに一緒に食します。

三日目:しそまたは、ドクダミ茶を加えてしそブレンドまたは、ドクダミブレンドにして楽しみます。

    最後の茶かすは、お掃除に使ってそのあと、堆肥にします。

たいぞ〜さんは、毎日、急須のお茶を魔法瓶に入れて一日中、暖かいブレンド茶を楽しんでいます。

緑茶(煎茶・番茶・ほうじ茶)の茶っ葉の葉緑素がいっぱい。

捨てるのはもったいない〜



あなたも、ど〜ぞ!

category 健康&今日の出来事  /  2006年 02月 02日 11:09  | Comments ( 0 ) | Trackback ( 0 )

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