週刊h555マガジン
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やせたのか、やつれたのか

こんにちは! [週刊h555マガジン]編集長のハタモトです。

夏休みも終わり、疲れた体を引きずりながら出勤する今日この頃。
髪を切ったせいか、はたまた夏バテでやつれたせいか色んな人に「痩せたね」と言われます。
散髪屋さんでは「肌が荒れてる」とも言われましたが。
10年以上通ってますが、そんなこと言われたのは初めてです、、、

ダイエットといいますか、ここ半年ほどの変化は、
・駅まで自転車でほぼ毎日全力疾走(原チャリといい勝負)
・飲み物は水オンリー(たまにはお茶やジュースも飲みますが)
・晩御飯はおかずだけ(これがなかなかツライ)
・バランスボール購入(小さめのヤツを椅子の上に乗せて座ってます)
・ヨガマットは最近出番なし(部屋がちらかってて広げられません)

続けることが大事かと思われますので、気楽にできることだけですが、
それなりに効果は出てるようなので、年内4kg減を目標にがんばります!


南光町のひまわり。
今年も見に行こうと思ってましたが、気が付けばすでに終了。
趣味であるはずの写真も、最後にカメラを使ったのがいつだったか思い出せない、、、
愛機CONTAX G1がちゃんと動くのか若干不安です。
プライベートも能動的に動かないとダメですね。


それではまた来週!

category 編集後記  /  2005年 08月 19日 22:18  | Comments ( 0 ) | Trackback ( 0 )

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